Vali Turan programda yaptığı konuşmada rahmetin, şükrün ve paylaşmanın toplum hayatındaki önemine dikkat çekti. Vali Turan aynı zamanda başta şehitlerimiz ve gazilerimizin anneleri ve eşleri olmak üzere tüm annelerin Anneler Günü’nü kutladı.

Kuzulu Köy Muhtarı Şaban Turan’dan köy hakkında bilgiler alan Vali Uğur Turan, emek veren herkese teşekkür etti.

Programın ardından vatandaşlarla hasbihal eden Kırklareli Valisi Uğur Turan talepleri dinledi. Vali Turan, suyun her damlasının hayat ve bereket kaynağı olduğunu belirterek su kaynaklarının tasarruflu kullanılmasını istedi.

Başkan Talay, yeni iş yerinin ilçedeki ticaret hayatına canlılık kazandıracağını söyledi.

Müzayedeye katılım; İstanbul TOKİ Hizmet Binası, Ankara Bilkent Otel ve online olarak sağlanabilecek.

Arama çalışmalarına Tekirdağ'dan gelen dalgıç polisler de katıldı. Ekiplerce bulunarak sudan çıkarılan Sezer'in yapılan kontrolde hayatını kaybettiği belirlendi. Cenaze, incelemenin ardından İpsala Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı.

Toplantıda, su kaynaklarının güncel durumu ve yürütülen çalışmalara ilişkin sunum yapıldı. Aynı zamanda sürdürülebilir sulama yöntemlerinin yaygınlaştırılması ve kuraklık eylem planı kararları değerlendirildi.

Toplantıda konuşan Vali Yardımcısı Tanrıseven, "Kamuoyunun bilinçlendirilmesi, paydaşların sürece dahil edilmesi ve modern tarımsal su kullanımının planlanması hayati önem taşıyor. Yerel yönetimler, kamu kurumları ve üreticilerimizle koordineli çalışarak, kriz derinleşmeden önlemlerimizi alacağız." İfadelerini kullandı.

Belediyeden yapılan bilgilendirmede çalışmaların hız kesmeden süreceği aktarıldı.

Programda konuşan Kırklareli Valisi Uğur Turan annelerin; sevginin, merhametin, sabrın ve sonsuz fedakârlığın en kıymetli timsali olduklarını belirtti.

Kırklareli Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Bilgin Özbaş’a bu anlamlı programı organize ettiği için teşekkürlerini ileten Vali Turan tüm annelerin gününü bir kez daha tebrik etti.

Tören saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşımızın okunması ile başladı. Çelenk sunumu sonrasında Dernek Başkanı Hülya Koyuncu konuşmasını gerçekleştirdi.

Annelerin toplumun temelini oluşturduğunu vurgulayan Başkan Koyuncu, “Bugün burada, Cumhuriyetimizin kurucusu Ulu Önderimiz Mustafa Kemal Atatürk'ün kıymetli annesi Zübeyde Hanım'ın manevi huzurunda bir araya gelmenin gururunu ve duygusunu yaşıyoruz. Sunduğumuz bu çelenk; Türk annelerinin saygısının, minnetinin ve vefasının bir simgesidir. Başta şehit anneleri olmak üzere, yüreğinde evlat sevgisi taşıyan tüm kadınlarımızın, annelerimizin önünde saygıyla eğiliyoruz.”

Bugün, sadece kendi annelerimizi değil; yüreğinde annelik sevgisi taşıyan, bir canlıya emek veren, büyüten, koruyan, kollayan tüm kadınlarımıza saygı ve minnetlerimizi sunuyor; aramızda olmayan annelerimizi ise sevgi ve rahmetle anıyoruz. Anne olmak; yalnızca bir evladı büyütmek değil; aynı zamanda sabrın, şefkatin ve karşılıksız sevginin hayat bulmuş halidir. Anneler, toplumun temelini oluşturan ailelerin en güçlü taşıdır. Bir çocuğun ilk öğretmeni, ilk yol göstereni ve en güvenli limanıdır.

Türk Anneler Derneği Kırklareli Şubesi olarak Anneler Günü'nü birlikte kutlamanın mutluluğunu yaşıyoruz. Dernek olarak bizler daima kadınlarımızın toplumdaki yerini güçlendirmek, dayanışmayı arttırmak ve bu değerli rolü görünür kılmak için çalışmaya devam edeceğiz. Bu anlamlı günde bizlerle birlikte olduğunuz için teşekkür ediyor, tüm annelerimizin Anneler Günü'nü sevgi ve saygıyla kutluyorum.” ifadelerini kullandı.

Hatıra fotoğraflarının çekilmesi ile bu anlamlı program sona erdi.

Engellilerin sadece "danışılan" değil, "karar veren" konumunda olmaları gerektiğini vurgulayan Erkan Kanaatlı mesajında şu ifadelere yer verdi: “Hayatımızı doğrudan etkileyen kararların, görüşümüz alınmadan kapalı kapılar ardında verilmesi artık kabul edilemez. "Bizsiz asla" demek, demokratik bir haktır. Şehir planlamasından istihdama kadar her alanda sadece "fikri sorulan" değil, bizzat "karar veren" masada oturan tarafta olmak istiyoruz. Çünkü biliyoruz ki; içinde olmadığımız her platform, sesimizin duyulmadığı her masa eksiktir. Yerel yönetimlerden merkezi idareye kadar her kademede engelliler, sadece "danışılan" değil, "karar veren" konumunda olmalıdır. Erişilebilirlik, engelli bireylerin temel haklarını kullanabilmeleri için gereken en kritik eşik, yani bir "anahtar hak" niteliğindedir. Sadece fiziksel çevreyle sınırlı kalmayan bu kavram; bilgiye ulaşımı, dijital dünyayı ve iletişim olanaklarını da kapsayan bütünsel bir yaşam hakkıdır. Erişilebilirlik bir ayrıcalık veya yardım değil; sosyal adaletin ve eşit yaşam hakkının temelidir. Bir binaya rampa yapılmaması teknik bir detaydan ziyade, hareket özgürlüğünün ve adaletin önündeki somut bir barikattır. Bilgi ve iletişim teknolojilerinden fiziksel çevreye kadar tam erişilebilirlik sağlanmadığı sürece; çalışma hakkı ve toplumsal katılım gibi kavramlar sadece kağıt üzerinde kalan birer vaatten öteye gidemez.

Eğitim, engelleri aşmanın en güçlü anahtarıdır; ancak bu anahtarın işlevsel olması için fırsat eşitliği ve tam erişilebilirlik şarttır. Erişilebilirlik , okullarda ve üniversitelerde sadece rampalardan ibaret görülmemeli; Braille alfabeli materyaller, işaret dili tercümanlığı ve erişilebilir dijital içerikler eğitimin ayrılmaz parçası haline getirilmelidir. Eğitimde destek mekanizmaları güçlendirilmeden ve okul ortamları her engel grubuna uygun hale getirilmeden gerçek bir toplumsal eşitlikten söz etmek mümkün değildir. Erişilebilirlik, görme, işitme veya ortopedik engel grupları fark etmeksizin tüm bireylerin kamusal hizmetlere eşit şekilde ulaşabilmesini gerektirir. Türkiye’de engelli bireylerin karşılaştığı zorluklar, kişisel birer "eksiklik" değil; çözüm bekleyen derin yapısal sorunlardır. Bu engelleri aşmak; yalnızca fiziksel düzenlemelerle değil, kamusal bir zihniyet dönüşümüyle ve engelli bireyi hayatın her alanında bir "özne" olarak kabul eden hak temelli bir yaklaşımla mümkündür.Memur-Sen Engelliler Komisyonu olarak, insanca yaşamın ve toplumsal adaletin gereği olan bu dönüşümü şu temel ayaklar üzerine inşa ediyoruz:

1. İstihdamda Onur ve Liyakat

Engelli bireylerin çalışma hayatına katılımı, bir yardımseverlik faaliyeti ya da doldurulması gereken soğuk bir kota istatistiğinden ibaret görülmemelidir. Eğitimini tamamlayan her bireyin, kendi yetkinliklerine ve eğitimine uygun, ayrımcılığa uğramadığı kadrolarda yer alması temel hakkıdır. Engelli kamu görevlilerinin sadece "yardımcı işlerde" tutulmasına karşı çıkıyor; görevde yükselme, kariyer basamaklarını tırmanma ve liyakatlerine göre dikey hareketlilik sağlama haklarını savunuyoruz. Çalışma alanlarının ergonomik hale getirilmesi ve mobbing ile kararlı bir şekilde mücadele edilmesi, iş yerindeki huzurun ve insanca yaşamın vazgeçilmezidir.

2. Kamusal Politikalar ve Denetim

Kâğıt üzerinde kalan yasalar, engelli bireyin hayatını kolaylaştırmaya yetmez. Hakların gerçek anlamda hayata geçmesi için denetim ve yaptırım şarttır. Kamu ve özel sektördeki engelli kotası uygulamaları sıkı bir denetimden geçirilmeli, engellilerin hak ettikleri kadrolara yerleşmesi sağlanmalıdır. Engelli bireyi yardıma muhtaç bir konumda tutan değil, onu üretken bir yurttaş olmaya teşvik eden ve ekonomik bağımsızlığını destekleyen sosyal politikalar hayata geçirilmelidir.

3. Zihniyet Dönüşümü: "Birlikte Başarma" Bilinci

Toplumun en büyük engeli, bakış açısındaki o görünmez duvarlardır. Toplumdaki "acıyarak bakma" refleksi artık yerini, engelli bireyin haklarını tanıyan ve farklılıkları bir zenginlik olarak gören bir "birlikte başarma" bilincine bırakmalıdır. Bizler, engelli kardeşlerimizin eğitimden sağlığa, istihdamdan sosyal hayata kadar karşılaştığı tüm duvarları yıkmaya kararlıyız. Çünkü biliyoruz ki, engelli bireylerin kendi kaderleri üzerinde söz sahibi olduğu bir Türkiye, sadece bir hayal değil, adaletin gerektirdiği bir zorunluluktur. Bizim için bizsiz asla. Adalet, herkes için eşit olan değil; farklılıkları gözeterek hakkaniyeti sağlayan bir anlayışı gerektirir. Engelli bireylerin yaşadığı zorlukları görmezden gelen bir sistem adil değildir. Bu nedenle sosyal politikaların, yalnızca genel çözümler üretmekle kalmayıp, özel ihtiyaçlara duyarlı şekilde yeniden yapılandırılması gerekmektedir. Memur-Sen Engelliler Komisyonu olarak, engelli bireylerin haklarının korunması ve geliştirilmesi için mücadelemizi kararlılıkla sürdürüyoruz. Amacımız; erişilebilir, kapsayıcı ve adil bir toplumun inşasına katkı sunmaktır. Bu mücadele yalnızca engelli bireylerin değil, tüm toplumun ortak sorumluluğudur. Unutulmamalıdır ki gerçek bir değişim, birlikte mümkün olur. Engelli bireylerin sesi duyulmadan, ihtiyaçları anlaşılmadan ve çözüm süreçlerine aktif katılımları sağlanmadan kalıcı ilerleme sağlanamaz. Haklarımızdan vazgeçmeden, adaletin izinde, erişilebilir ve eşit bir gelecek için birlikte yürümeye devam edeceğiz.”

Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdür Yardımcısı Mehmet Karaman, konuşmasında, Engelliler Haftası ve Anneler Günü dolayısıyla kahvaltı etkinliğinde buluştuklarını söyledi.

Herkesin birer engelli adayı olduğunu ifade eden Karaman, Engelliler Haftası'nda da bu kapsamda önemli bir farkındalık oluşturulduğunu belirtti.

Engelli bireylerin annelerinin de çok özverili birer ebeveynler olduğunu dile getiren Karaman, Anneler Günü'nün de kutlu olmasını diledi.

Dernek Başkanı Ömer Dağ ise etkinliğe katılan herkese teşekkür ederek, "Amacımız engelli bireyler ve aileleriyle birlik, beraberlik, yardımlaşma ve kaynaşma duygusunu pekiştirmek. Bugün bizim için hem Engelliler Haftası'nın başlangıcı, hem de Anneler Günü olması münasebetiyle daha anlamlı bir gün. Tüm annelerin gününü tebrik ederim." diye konuştu.

Kırklareli Tarım ve Orman Müdürlüğü, denetimlerin süreceğini kaydetti.

Eğitimde, evlilik sürecinde birlikte yaşam ve aile kurumunun temel dinamikleri, evlilik ve aile hayatı, aile ve akrabalık bağları, evlilikte iletişim ve sağlık yönetimi gibi önemli başlıklarda bilgilendirmeler yapıldı.

Özellikle hafta sonları güzel havayı değerlendirmek isteyenlerin için büyük bir fırsat sunan doğa, kırmızı rengi ile büyülüyor.

Pavli Atölye Kurucusu ve Fotoğraf Sanatçısı Gülşen Gürses, bölgedeki doğal güzellikleri fotoğrafladı.

Demirköy Belediye Başkanı Recep Gün çalışmalar ile ilgili bilgi verdi. Başkan Gün, “Kurban Bayramı öncesinde ilçemiz Asri Mezarlığı’nda vatandaşlarımızın daha temiz ve düzenli bir ortamda ziyaretlerini gerçekleştirebilmeleri adına yabani ot temizliği ve genel bakım çalışmalarımız aralıksız devam etmektedir. Ekiplerimiz tarafından sürdürülen çalışmalar kapsamında mezarlık alanında çevre düzenlemesi, ot biçme ve temizlik işlemleri titizlikle yürütülmektedir. Vatandaşlarımızın bayram ziyaretlerini huzur içerisinde gerçekleştirebilmeleri için çalışmalarımızı sürdürüyoruz” şeklinde konuştu.

Destek kapsamında, ihtiyaç sahibi vatandaşların çocukları için 2 yaşına kadar ek gıda ve bez desteği her ay düzenli olarak sağlanıyor.

Programa ilişkin bilgi veren Lüleburgaz Belediyesi Sosyal Hizmet Uzmanı Şakir Acar, destek kapsamında bebeklerin biyopsikososyal gelişimlerine katkı sağlandığını belirtti.

Lüleburgaz Belediyesi Sosyal Hizmet Uzmanı Şakir Acar; “Bebek Bezi ve Ek Gıda Desteği Projesi kapsamında Lüleburgaz Belediyesi mücavir alanı içerisinde ikamet eden ihtiyaç sahibi vatandaşlarımızın bebeklerine yönelik aylık ihtiyaçlarının yaklaşık 20 günlük kısmını karşılayacak şekilde bebek bezi ve ek gıda desteği sağlıyoruz. Belediyemizin internet sitesinde yer alan başvuru evrakı ve istenen diğer evraklarla beraber Lüleburgaz Belediyesi Kültür, Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü ofisine gelerek vatandaşlarımızın bizzat başvuru yapması gerekmekte. Böyle bir projede yer almak, bebeklerimizin biyopsikososyal gelişimlerine destek olmak bizleri olabildiğince mutlu ediyor” dedi.

Lüleburgaz Belediye Başkanı Dr. Murat Gerenli de; “Önce aşı, önce anne sütü” diyerek 5 yıldır başarıyla sürdürdüğümüz Ek Gıda ve Bez Desteği programımızla ihtiyaç sahibi ailelerimizin yanında olmaya devam ediyoruz. Bebeklerimizin sağlıklı bir başlangıç yapabilmesi için 2 yaşına kadar ek gıda ve bez desteğini her ay düzenli olarak sağlıyoruz. Sosyal belediyecilik anlayışıyla, hiçbir çocuğumuzu ve ailemizi yalnız bırakmadan komşularımızın yanında olmayı sürdüreceğiz” ifadelerini kullandı.

Kırklareli Mimar Sinan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi Tarih Öğretmeni Nurten Kaan "Babaannelerinin sandıklarını, dedelerinin geçmiş eşyalarına baksınlar diye başladığımız ve küçük kendi aramızda sergi olarak düşündüğümüz bir çalışma olacaktı. Fakat öyle güzel ürünler, kıymetli eşyalar geldi ki büyüdükçe öğretmenlerimiz de katkı verdi ve bir müze olabilecek şekilde bir oluşum yaptık. Geçmişi araştırmak, bunların çöp olmadığı aslında birer kıymet olduğu, vaktinde bizlere hizmet etmiş olduğu anlayışını verebilmekti amacımız. Oradan yola çıkarak güzel bir ata yadigarı nesnelerin hafızası başlığıyla bir sergimiz oldu" ifadelerini kaydetti.

12 A Sınıfından Öğrenci Sibel Nur Altınyurt, ürünlerin toplanması ve hazırlanması esnasında duygusal anlar yaşadığını dile getirdi.

“Karşılıksız sevginin ve sonsuz fedakârlığın simgesi olan annelerimizin hakkı hiçbir zaman ödenemez” diyen Vali Turan mesajında şu ifadelere yer verdi;

“Anne; merhametin adı, sabrın timsali, sevginin en saf ve en karşılıksız halidir. İlk adımımızda elimizden tutan, düştüğümüzde yaralarımızı saran, başarılarımızla gururlanan annelerimiz; aynı zamanda toplumumuzun da en güçlü yapı taşlarıdır. Onların fedakârlığı, duaları ve emeği; yalnızca evlatlarının değil, bir milletin geleceğinin şekillenmesinde de büyük rol oynamaktadır.

Annelerimiz; insanı insan yapan değerlerin ilk öğreticisi, hayat yolculuğumuzun en kıymetli rehberleridir. Sevgi, saygı, dürüstlük, adalet ve hoşgörü gibi temel değerleri bizlere kazandıran annelerimiz, bireyin karakter oluşumunda en önemli paya sahiptir. Her anne, yetiştirdiği nesillerle toplumun manevi dokusunu güçlendiren birer irfan kaynağıdır. Bu yönüyle annelerimiz, her türlü sevgi ve saygının en büyüğünü hak etmektedir.

Peygamber Efendimizin “Cennet, Annelerin Ayakları Altındadır.” Hadis-i Şerifiyle yüceltilen annelerimiz; varlıklarıyla hayatımıza anlam katan, sevgileriyle yolumuzu aydınlatan en değerli varlıklarımızdır. Anneye hürmeti, en büyük erdemlerden biri olarak kabul eden bir anlayışın mensupları olarak; annelerimizi her zaman baş tacı ediyor, onların kıymetini her daim yürekten hissediyoruz.

Karşılıksız sevginin ve sonsuz fedakârlığın simgesi olan annelerimizin hakkı hiçbir zaman ödenemez. Onlara duyduğumuz minnet ve vefayı sadece bir güne sığdırmanın mümkün olmadığı bilinciyle, Anneler Günü’nü bu derin duyguları ifade edebilmek adına önemli bir vesile olarak görüyoruz.

Kadınlarımızın ve annelerimizin sosyal, kültürel ve ekonomik hayatta daha güçlü bir şekilde yer almalarını sağlamak amacıyla yürütülen çalışmaları büyük bir kararlılıkla sürdürmeye devam ediyoruz. Çünkü güçlü kadının, güçlü aileyi; güçlü ailenin ise güçlü bir toplumu inşa edeceğine inanıyoruz.

Bu duygu ve düşüncelerle; başta vatanımız için canlarını feda eden Aziz Şehitlerimizin ve Kahraman Gazilerimizin kıymetli anneleri olmak üzere, sevginin, sabrın ve fedakârlığın timsali tüm annelerimizin Anneler Günü’nü en içten dileklerimle kutluyor; kendilerine sağlık, huzur ve mutluluk dolu bir ömür diliyorum.”

Müdürlükten yapılan bilgilendirmede, hayvan sağlığı ve gıda güvenilirliği standartlarının korunması amacıyla yürütülen saha çalışmalarının belirlenen program dahilinde tüm ari işletmelerde tamamlanacağı ifade edildi.

Pehlivanköy İlçe Müftülüğü tarafından “Kurbanını Paylaş Kardeşinle Yakınlaş” düsturuyla ilçe pazarında vatandaşları bilgilendirmek ve vekâletle kurban organizasyonu hakkında rehberlik etmek amacıyla standımızı açıldı.

Türkiye Diyanet Vakfı güvencesiyle emanet edilecek kurbanların, ihtiyaç sahiplerine ulaştırılarak kardeşlik köprüleri kurmaya vesile olacağı vurgulandı.

Kalp hastalıklarının yüzde 50’si hiçbir belirti vermeden ilerliyor!”

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen toplantıda yaptığı konuşmada; bilimsel araştırmalara göre; ani kardiyak ölümlerin 3’te 2’sinde, önceden kalp hastalığı tanısı olmadığını vurgulayarak “Kalp ve damar hastalıklarının yüzde 50’si hiçbir şikayete yol açmadan, sinsice ilerliyor. Bu nedenle toplumumuzda ‘Hiçbir şikayetim yok, sağlıklı besleniyorum, düzenli spor yapıyorum, ben sağlıklıyım” şeklindeki düşünce çok yanlış ve tehlikelidir” dedi. Son yıllarda özellikle sosyal medya ve televizyondan duyularak ‘şifalı ve doğal’ diye tüketilen besinlerin tüketilmesinin de kalp ve damar sağlığı açısından çok ciddi zararlara yol açabildiğini vurgulayan Prof. Dr. Dağdelen şöyle konuştu: “Televizyondan, reklamlardan, sosyal medyadan duyduğunuz şeyleri asla kullanmayın. Sirkeyi salataya koyup yiyorsanız iyidir ya da sarımsağı cacığa katıp tüketiyorsanız faydalıdır ama bunları her sabah tedavi amacıyla tüketiyorsanız o artık, besin değil ilaçtır ve sağlığınıza fayda yerine ciddi zararlar verebilir!”

Prof. Dr. Dağdelen, bilinçsiz ve gereksiz vitamin kullanımının da kalp damar hastalıklarını önlemek yerine, bazı vitaminlerin fazlasının zararlı olabildiğini belirterek, “Doktorunuzun size önerdiği tedaviye güvenin ve uygulayın. Çünkü size özel süzgeçten geçirilmiş, tıbbi metinler üzerine yapılmıştır. Size önerdiği ilaçları mutlaka düzenli kullanın, takviyeleri sadece doktorunuzun gerekli görmesi halinde alın. Amerika’dan gelmiş çok iyiymiş! Böyle bir şey yok. Gereksiz kullanılan vitaminler kalp ve damar sağlığına çok ciddi zararlar verebilir” diye konuştu.

Damar tıkanıklığı en sık görülen sorun ve hızla yaygınlaşıyor!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cem Alhan da, kalp ve damar hastalıklarında yıllardır en sık görülen sorunun koroner arter hastalığı (damar tıkanıklığı) olduğunu belirterek, son yıllarda kadınlarda da özellikle sigara kullanımının artması ve fazla kilo nedeniyle kalp ve damar hastalıklarının yaygınlaştığını vurguladı. Kalbi tehdit eden, hızla yaşlandıran ve kalp krizine zemin hazırlayan en önemli iki etkenin; sigara ve diyabet olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Alhan, “En ağır tabloyla gelenler çoğunlukla diyabet hastaları oluyor. Kontrolsüz diyabet kalp krizi riskini 2 kat artırıyor” dedi. Prof. Dr. Cem Alhan söyleşide, tıp kitaplarında yazmayan ama kalp sağlığı için büyük önemi olan bazı koruyucu önlemlere yönelik de çarpıcı bilgiler paylaştı: “Dünyanın en fazla uzun ömürlülük oranlarına sahip olan Yunanistan’daki Ikaria Adası, kalp ve damar hastalıklarının da çok nadir görüldüğü bir yer olarak biliniyor. Bu adada uzun ömürlülük ve kalp sağlığına yönelik şu gözlemlerde bulundum: Öncelikle aile yapıları çok güçlü, hiçbir şekilde yalnız kalmıyorlar. Birbirlerini sürekli ziyarete gidiyorlar ve bu ziyaretleri, yokuşlu coğrafyaya sahip olduklarından, sürekli yokuş çıkıp yürüyerek gerçekleştiriyorlar. Akdeniz tipi besleniyorlar ve stresten uzak yaşıyorlar. ”

Ailede kalp hastalığı öyküsü varsa!

Yaş, cinsiyet ve genetik risk faktörleri değiştirilemese de, yaşam tarzında yapılacak iyileştirmeler ve alınacak bazı önlemlerle kalp ve damar hastalıklarından korunmanın büyük ölçüde mümkün olduğunu vurgulayan Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Şahin Şenay şöyle konuştu: “Aşırı tuzdan kaçınmak, sağlıklı beslenmek, ideal kiloda olmak, sigaradan uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak ve hareketsiz kalmamak gibi bazı önlemleri almaya ne kadar erken başlanırsa, bu ufak değişikliklerin çok dramatik ölçüde büyük faydaları oluyor. Özellikle son yıllarda tıpta ve teknolojide hızlı gelişmeler sayesinde, kişiye özgü tedaviler yapıyoruz ve çok başarılı sonuçlar alıyoruz ancak en önemli unsur, hastalık kapıyı çalmadan önlemektir.”

Kalp hastalığı sinsi ilerlediği için özellikle ailesinde birinci derece yakınlarında kalp damar hastalığı öyküsü olanlarla, diyabet ve hipertansiyon hastalarının, kötü kolesterolü (LDL) yüksek olanların yüksek risk grubunda yer aldıklarını, bu nedenle kendilerinin kalple ilgili hiçbir şikayetleri olmasa da kardiyolojik açıdan mutlaka düzenli kontrol edilmeleri gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Şenay “Risk faktörlerini erken dönemde kontrol altına almak, ileride oluşabilecek ciddi kalp hastalıklarını büyük ölçüde engelleyebilir” dedi.

Sağlıklı beslenme alışkanlığı çocuklukta kazandırılmalı!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım da söyleşide yaptığı konuşmada, özellikle çocukluk çağı obezitesinin son yıllarda dramatik şekilde artığını belirterek, çocuklara küçük yaşlardan itibaren doğru beslenme alışkanlığı kazandırmanın kritik önem taşıdığını vurguladı. Kısa dönemli hızlı kilo vermeye yönelik planların fayda yerine zarar verebileceğini vurgulayan Kayım şöyle konuştu: “Sağlıklı bir yaşam için, sürdürülebilir özelliklere sahip bir diyetle düzenli egzersiz yapmak kilit rol oynuyor. Yeterli protein alımı kas kütlesinin korunması için çok önemlidir. Ancak protein alımını sağlarken işlenmiş etten uzak durmak, kırmızı et tüketimini azaltmak, beyaz et ve bitkisel proteinlerden faydalanmak en ideali olacaktır. Akdeniz diyeti, bol bol sebze meyve tüketimini önermektedir. Meyve-sebzelerdeki lif ve antioksidanlar kolesterolün düşürülmesine ve damar sağlığının iyileştirilmesine katkı sağlamaktadır. Vücutta yağlar en fazla karın bölgesinde yoğunlaşırken, kalp sağlığı açısından da bu yağların sağlıklı yollarla verilmesi, bel çevresinin kadınlarda 80 cm’i, erkeklerde de 94 cm’i geçmemesi büyük önem taşıyor” diye konuştu.

Kalp Sağlığı İçin 8 Hayati Öneri!

• Her gün mutlaka bir saat düzenli yürüyüş yapın.
• Sigara içmeyin, pasif içici olmaktan da kaçının.
• Fast-food ürünlerden, aşırı tuzlu, yağlı, paketli gıdalar, hamur işleri ve işlenmiş et ürünlerinden uzak durun. Akdeniz tipi beslenmeye geçin.
• Diyabet, insülin direnci, hipertansiyon, trigliserid yüksekliği gibi metabolik hastalıklara karşı düzenli kontrollerinizi olun ve doktorunuz ilaç tedavisini gerekli gördüyse mutlaka uyun.
• İdeal kilonuza mutlaka sağlıklı yollarla ulaşın ve koruyun.
• Bel çevresindeki yağlar en tehlikelisi. Kilo verseniz bile bel çevrenizdeki yağlar enflamasyona yol açtığından, kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm’yi aşmamasına özen gösterin.
• Ailede birinci derece yakınlarınızda kalp hastalığı öyküsü varsa, hiçbir şikayetiniz olmasa bile düzenli kardiyak muayenelerinizi olun.
• Stresinizi yönetmeyi mutlaka öğrenin ve aşırı stresten uzak durun.

Dün 15.00 ile 18.00 saatleri arasında gerçekleştirilen programa katılan yüzlerce vatandaşlar çalınan müziklerle doyasıya eğlendi.

Programda aynı zamanda halaylar çekildi, halk oyunları gösterileri sergilendi. Çömlekte maniler söylenirken dilekler de dilendi.

Muhtarlar; Arzu Yıldırım, Esra Mağıltaş ve Naide Özdemir baharı karşılamanın mutluluğunu yaşadıklarını belirttiler. Programı eski günleri yad etmek ve geleneklere sahip çıkmak için düzenlediklerini paylaşan Yıldırım, Mağıltaş ve Özdemir katılan tüm vatandaşlara teşekkürlerini ilettiler.

İlk olarak saat 10.30’da Atatürk Anıtı’na çelenk sunuldu. Sonrasında etkinlik programına geçildi. Saat 11.00’de Saygı Duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşımızın okunması ile kutlama törenleri başladı.

Halk oyunlarından çocuk korosuna, duygu dolu şiirlerden karate ve taekwondo gösterilerine kadar dopdolu geçen programı her yaştan binlerce Kırklarelili büyük bir heyecanla takip etti.

Törende konuşan İl Milli Eğitim Müdürü Murat Altınöz geçen hafta yaşanan saldırıda hayatını kaybeden öğretmen ve öğrencileri rahmetle andı.

23 Nisan’ın birlik, inanç ve kararlılığının en güçlü ifadesi olduğunun altını çizen Müdür Altınöz konuşmasında, “Bugün burada sadece bir takvim yaprağını değil, bir milletin küllerinden doğuşunun, ‘Egemenlik kayıtsız şartsız milletindir!’ diyerek dünyaya ilan edilen o büyük iradenin yıl dönümünü kutluyoruz. 106 yıl önce Ankara’da yanan o meşale, bugün Kırklareli’nin meydanlarında, sevgili çocuklarımızın gözlerindeki ışıkla hala bizleri aydınlatıyor. 23 Nisan; bir milletin ‘ben varım’ dediği, zorluklara boyun eğmeyerek ayağa kalktığı, umudunu kaybetmeden geleceğe yürüdüğü tarihi bir dönüm noktasıdır. Bu anlamlı gün, sadece bir meclisin açılışı değil; aynı zamanda milletimizin birlik, inanç ve kararlılığının en güçlü ifadesidir. Bu vesileyle geçen hafta yaşanan ve hepimizi derinden etkileyen üzücü olaylarda hayatını kaybeden öğretmenimize ve öğrencilerimize Allah’tan rahmet; kederli ailelerine, yakınlarına ve eğitim camiamıza başsağlığı diliyorum. Bu anlamlı günde; Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü, bu toprakları bize vatan kılan şehitlerimizi ve gazilerimizi rahmetle anıyorum. Sevgili çocuklar, bayram sizin bayramınız. Gülüşleriniz hiç eksilmesin, umutlarınız hiç tükenmesin. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’mız kutlu olsun!” ifadelerine yer verdi.

Tören, resim ve şiir yarışmalarında dereceye giren öğrencilere ödüllerinin verilmesiyle sona erdi.

Törene, Kırklareli Valisi Uğur Turan, 55. Mekanize Piyade Tugay Komutanı Tuğgeneral Erdal Köse, Kırklareli Belediye Başkanı Derya Bulut, Cumhuriyet Başsavcısı Levent Özkan Taşkoparan, Kırklareli Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Rengin Ak, İl Jandarma Komutanı Kıdemli Albay Yusuf Eskitürk, İl Emniyet Müdürü Sinan Çamuroğlu, siyasi parti temsilcileri ve vatandaşlar katıldı.

Bu yıl yapılan kutlama programı hem çeşitliliği hem de coşkusu ile tüm vatandaşlardan tam not aldı.

“TBMM ve 23 Nisan Vurgusu”

Programda açılış konuşmasını yapan Umutlu Yarınlar Anaokulu Müdürü Hatice Öksüz, “Her fidanı sevgiyle büyüten fedakâr öğretmen arkadaşlarım, değerli misafirler ve aydınlık yarınların güvencesi, bugünün gerçek sahipleri sevgili çocuklar; ülkemizin milletimizin, dünyanın ve insanlığın geleceği ve barışa katkısı açısından büyük önem taşıyan Türkiye Büyük Millet Meclisi'nin açılışının ve 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı'nın 106. yılını kutladığımız bu günümüze hoş geldiniz. Her yıl 23 Nisan günü tüm dünyanın özendiği bir bayramı kutluyoruz. Bugünleri bizlere armağan eden başta Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşlarına, şehit ve gazilerimize gönülden teşekkürü borç biliriz, bugün gerçekten çok heyecanlıyız” sözlerini dile getirdi.

“Bugün Bizim, Gelecek Sizsiniz, Bu Vatan Hepimizin”

23 Nisan coşkusunu dile getiren Müdür Öksüz, “Küçüklerimizin heyecanı, öğretmen arkadaşlarımın emeği, bayram coşkumuza ortak olmanız bizleri ayrıca onurlandırdı. Alkışlarınız hiç bitmesin ki, çocuklarımızın minik yüreklerinin heyecanı cesaretlensin, güç bulsun. Ey güzel ülkemin güzel çocukları, bugün bizim, gelecek sizsiniz, bu vatan hepimizin. Tüm dünya çocuklarına armağan edilen bu özel bayramı daima gururla, coşkuyla kutlamak ve barış içinde yaşayabilmek ümidiyle bayramınızı kutlarım” sözlerini ifade etti.

Tüm dünya çocuklarına armağan edilen 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla düzenlenen programda, öğrencilerin hazırlıkları da tüm dünya kültürlerini kucakladı. Doğu’dan Batı’ya, Kuzey’den Güney’e birbirinden farklı kültürlere ait kıyafetleri ve performansları sergileyen minik yürekler, gelecek için adeta umut oldu. Küçük yaşlarına rağmen performansları ve yüzlerindeki gülümsemeleri, yarınların teminat altında olduğunu gösterdi.

Meksika, Hindistan, Japonya, İspanya ve Türkiye’yi temsil eden öğrenciler sahneden ülkelerin dillerinde merhaba ve hoş geldiniz dedi. Daha sonra sınıflar temsil ettikleri kültürlere ait performansları sergiledi. Sahne alan öğrencilerin heyecanlarına, veliler de kenardan eşlik etti. Alkışların susmadığı neşenin hiç dinmediği programın ardından, bu ölümsüz an fotoğraflarla ölümsüzleştirildi. Okulda hazırlanan hatıra köşesinde ve süslerin etrafında günün güzelliği fotoğraflandı. Veliler çocukları ve çocuklarının öğretmenleriyle hatıra fotoğrafı çekildi.

Diyetisyen Karadeniz, bu noktada en önemli faktörün denge olduğunu dile getirdi. Denge ve istikrar vurgusu yapan Karadeniz, hayatın olağan akışına uygun tekniklerin sürdürülebilir olacağını ifade etti.
Diyetisyen Karadeniz, yaza istediği ölçülerde girmek isteyenleri ofisine davet etti.

Kırklareli Balkan Türkleri Göçmenler Dayanışma Derneği Başkanı Erol Ateş de bu kritik seçim öncesinde internet haber sitemiz aracılığıyla çifte vatandaşlara "sandığa gidin" çağrısında bulundu.

Dernek binasında bulunan Naim Süleymanoğlu Heykeli önünde açıklamalar yapan Başkan Erol Ateş, pazar günü gerçekleşecek seçimin önemine değindi.

Bulgaristan hükümetinin çifte vatandaşların oy kullanmaması için çaba sarf ettiğini ve sandık sayısını da 168’den 20’ye düşürdüğünü belirten Ateş, tüm engellemelere rağmen sandığa gideceklerini söyledi.

“Yine Pes Etmeyeceğimizi Göstereceğiz”

Pes etmeyeceklerini ve mücadelelerini sürdüreceklerini belirten Başkan Ateş, “Bilindiği üzere 19 Nisan Pazar günü Bulgaristan parlamento seçimleri dokuzuncu defa tekrarlanacak. Orada kurulan hükümetin uzun vadeli olmaması üzerine biliyoruz ki 2021'den beri sürekli seçim oluyor. Fakat buradan vatandaşlarımıza seslenmek istiyoruz. İstediği kadar seçim olsun, bugüne kadar nasıl pes etmediysek yine pes etmeyeceğimizi bütün engellemelere karşı göstermemiz gerekiyor. Bugüne kadar Türkiye'de açılan sandık sayısı yüz altmış sekizdi fakat bu engellenerek bu defa parlamentodan çıkan yeni yasaya göre 20 sandığa düşürüldü. Çok zorluklar yaşayacağımızın farkındayız ancak her zaman olduğu gibi yılmayacağız. Bu süreçte yapılmak isteneni hepimiz biliyoruz. Mümkün olduğu kadar oy kullanılmasın diye uğraşılıyor. Fakat biz nasıl 1989'a kadar pes etmediysek, 1989'dan sonra da vazgeçmediysek yine pes etmeyeceğimizi onlara göstereceğiz. “ ifadelerine yer verdi.

“Araç Desteği Sağlayacağız”

Sandıkların Lüleburgaz’da kurulacağını bir kez daha hatırlatan Kırklareli Balkan Türkleri Göçmenler Dayanışma Derneği Başkanı Erol Ateş, oy kullanacak çifte vatandaşlara pazar günü araç desteği sağlayacaklarını ifade etti.

“Demokratik Hakkımızı Kullanalım”

Başkan Ateş, ”Burada ayrıca belirtmek istediğim bu defa sandık Kırklareli'nde yok, Lüleburgaz ilçemizde var. Vatandaşlarımıza önemli bir konuda da bilgi vermek istiyorum. 19 Nisan Pazar günü Lüleburgaz'da açılacak olan sandığımıza araçları yoksa dernek binamızın önünden sabah sekizden itibaren kendilerini mağdur etmeden araçlarımızla oylarını kullandırıp tekrardan dernek önüne bırakacağımızı buradan altını çizerek belirtmek istiyoruz. Bu bağlamda yine söylüyorum. Biz asla pes etmedik ve asla pes etmeyeceğiz. Ve yine söylüyorum daha önce de belirttiğim gibi evet bu defa sandığımız tek olduğu için çok sıra olacak. Fakat bu sıra olacak diye de o sandığa gitmemezlik yapmayalım. Amaçlarına ulaşmalarına izin vermeyelim. Bugün sandığı kısıtlayanın yarın bizimle ilgili ne yapacağını bilemeyiz. Onun için o sandıkları hep beraber dolduralım. Demokratik hakkımıza sahip çıkalım. Bugün susarsak yarın ne yapacaklarını kestiremeyiz. “

“Bulgaristan'daki Türk Kardeşlerimize, Vatandaşlarımıza Sahip Çıkalım”

Kırklareli Balkan Türkleri Göçmenler Dayanışma Derneği Başkanı Erol Ateş açıklamalarını şu cümlelerle noktaladı: “Şöyle bir alıntıyla devam etmek istiyorum. ‘Biz insanoğlu çoğu zaman komşusunun evi yanarken camdan izlemeyi severiz. Ta ki o yangın bizim eve sıçrayana kadar.’ Onun için bu yangının bizim eve sıçramasına izin vermeden mümkün olduğu kadar orada birbirimize sahip çıkalım. Bulgaristan'daki Türk kardeşlerimize, vatandaşlarımıza sahip çıkalım. Şimdiden katılımlarından dolayı herkese çok çok teşekkür ederim. Pazar günü 19 Nisan'da derneğimizin önünden araçlarımızla birlikte hep beraber Lüleburgaz'daki sandıklarımızı dolduracağız.

Karasu, “1 milyon metreküp su biriktirme hacmine 3.420 dekar sulama alanına sahip, Kurudere Göletimize su takviye etmek amacıyla kaynakları bölgesinden 2 kilometreden su getiriyoruz. Projesini Kırklareli İl Özel İdare, İş Makinesi ve Harita çalışmalarını DSİ, boru ve işçiliğinin Kurudere Muhtarlığımız tarafından gerçekleştirdiğimiz çalışma başlamıştır. Bu çalışma ile sulama alanımızda sulama süremiz uzayacak, çiftçilerimiz ve üreticilerimiz kazanacaktır. Çiftçi ve üreticilerimize hayırlı olsun” ifadelerini kaydetti.

Yapım esnasında meraklı gözlerin odağı olan öğretmen ve öğrenciler çalışmalarını tamamladı. Duvarlar ile buluşan renklerin oluşturduğu görüntü, engelsiz yaşam alanına güzellik kattı.

Önce duvarlar renklendi. Sonra parktaki çalışmaların tamamlanmasıyla kullanıma açılan alanda yürekler renklenecek. Engelsiz yaşam alanı olacak Dingilğlu Parkı'nda her geçen gün sona doğru geliniyor.

Kırklareli Güzel Sanatlar Lisesi, ilimizin peyzajına katkıda bulunuyor. Estetik ve görsel düzenleme yapan öğrenciler, çevredeki vatandaşların da meraklı gözlerinin odağı oldu. Gerekli çizim ve hazırlıkları yaptıktan sonra öğrenciler, marifetlerini boyalar ile konuşturmaya başladı. Çalışmaların birkaç gün içerisinde bitmesi bekleniyor.

Saat 12.30’da parti binasında düzenlenen toplantının açılış konuşmasını Merkez İlçe Başkanı Ozan Yetkin Hazar gerçekleştirdi. Gündemi değerlendiren Hazar, Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey dahil 59 kişi hakkında gözaltı kararı verilmesini eleştirerek, tepkisi dile getirdi.

İl Başkanı Bora Terzi ise; “Sabahattin Ali… Bu toprakların en güçlü kalemlerinden biri. 2 Nisan 1948’de, Kırklareli Çukurpınar’da, sınırı geçmek isterken vahşice katledildi. Aradan 78 yıl geçti… Ama ne onun sözleri sustu, ne de bu ülkenin aydınlık mücadelesi. Kendisini saygıyla, rahmetle anıyorum” diyerek başladığı sözlerine şöyle devam etti;

“En düşük emekli maaşının 20.000.TL, ortalama emekli maaşının 25.000.TL, asgari ücretin 28.075.TL olduğu günümüzde Mart ayı itibarı ile açlık sınırı 32.793.TL, yoksulluk sınırı 106.816.TL ye yükselmiştir. Yine; Ülkemiz büyük bir işsizlik dalgası ile karşı karşıya, fabrikalar işyerleri birer birer kapanıyor. İnsanlar işsiz kalıyor. Çalışacak iş bulamıyor. Daha geçenlerde bölgemizde faaliyet gösteren büyük bir sanayi kuruluşu üretime ara vereceğini açıkladı. Sırf bu durum sadece 2.000 kişiyi işsiz bırakacak.

Gençlerimiz Üniversiteyi kazanıyor. Aileleri çocuklarını binbir güçlükle okutuyor. Çocuklarımız Üniversiteden mezun oluyor iş bulamıyor. Sadece benim telefonum günde en az 10 defa iş isteği için çalıyor. AKP, suni gündemler yaratarak yoksulluk, hayat pahalılığı ve geçim sıkıntısı konuşulmasın istiyor. Ama biz halkın gerçek gündemi olan yoksulluğu ve geçim sıkıntısını hep gündemde tutmaya devam edeceğiz. İktidarımızda yoksulluğu yöneten değil ortadan kaldıran politikalarla Ülkemizde yoksulluğun kökünü kazıyacak, herkesin refah içinde yaşayacağı bir Türkiye’yi inşa edeceğiz.”

Daha sonra yeniden anı göreve seçilen İl Genel Meclis Başkanı Av.Hakan Geriş ve İl Genel Meclis grup sözcüsü Volkan Ertan birer konuşma yaparak, teşekkürlerini paylaştılar.

Ardından CHP Kırklareli İl Başkanlığı Kültür ve Sanat Komisyonu tarafından hazırlanan Sabahattin Ali anma programı düzenlendi. Eserleriyle ölümsüzleşen unutulmaz şair-yazar Ali, şiirler ve şarkılarla anıldı.

İŞTE KIRKLARELİ’NİN FARKLI NOKTALARINDAN KAR MANZARALARI…

gezgin_bir_adam isimli instagram kullanıcısı yine Kırklareli Merkez’e bağlı Çukurpınar Köyü’nde harika manzaraları fotoğraflayarak ölümsüzleştirdi.

İŞTE BİRBİRİNDEN ÖZEL KARELER

@gezgin_bir_adam isimli instagram kullanıcının Pınarhisar'da havadan drone ile çektiği kareler yine göz doldurdu.

İşte o fotoğraflar….

500 metre yükseklikte bulutların arasında ekranlara yansıyan görüntüler birçok kişi tarafından beğeni topladı.

Gecenin ardından akıllarda kalan kareleri siz okurlarımız için derledik. Sahne performansı ile konuklara unutulmaz bir gece yaşatan oyuncular alkışlarla uğurlandı. Oyun ile ilgili konuşan Pehlivanköy Belediye Başkanı Gündüz Hoşgör, “İlçemizde gerçekleştirilen tiyatro gösterisinde hemşehrilerimizle buluşmanın mutluluğunu yaşadığımız özel bir akşamdı. Bu güzel etkinliğin gerçekleşmesinde emeği geçen oyuncularımız Çetin Altay ve Özlem Karaaytu’ya, organizasyona destek olan iş adamlarımızdan Oğuzhan Kurum ve Özcan Ay Bey’e Ses organizasyoncusu Zafer Bey’e, bu özel geceyi sizlerle buluşturmaya emek veren Belediye personelimize, yürekten teşekkür ediyorum. Sanatın birleştirici gücüyle ilçemizi daha da güzelleştirmeye devam edeceğiz. Katılımınızla bizleri onurlandıran tüm hemşehrilerime şükranlarımı sunuyorum. Sanat dolu nice akşamlarda yeniden bir araya gelmek dileğiyle” sözlerini dile getirdi.

Fotoğraf: Gülşen Gürses

Birbirinden zorlu müsabakalarda heyecan bir an bile düşmedi. Binler tribünlerde bir o kadarı da ekran başında mücadeleleri takip etti. Boy boy güreşiler dualı çayıra dizildi. Kura çekip çayıra çıktı. Güreşenler kadar izleyenler de heyecandan hop oturdu hop kalktı. İşte fotoğraflarla er meydanı...

Etkinlikte geçtiğimiz yıl olduğu gibi ‘gelin başı’ çatma geleneği de yeniden canlandırıldı. Saman balyaları ve otantik duvar halıları ile süslenen alanlar ise köye gelen misafirler için eşsiz bir fotoğraf çekilme noktası oluşturdu. Köylü kadınlar tarafından hazırlanan hıdrellez çöreği de gelen misafirlere tanıtıldı. Öte yandan bir hıdrellez geleneği olarak Deveçatağı köylüleri ve gelen misafirler tarafından dilekler dilenip ağaca bağlandı. Deveçatağı Köyü Hıdırellez Şenlikleri, şenlik ateşinin yakılıp, üzerinden atlanması ile sona erdi.

Deveçatağı Köyü’nde Hıdrellez Şenliklerini gelecek nesillere aktarmak için çaba sarf ettiklerini belirten şenlik organizatörlerinden Çiğdem Balım, her geçen yıl şenlikleri daha da geliştirerek, bu geleneği sürdürmek istediklerini söyledi.

Babaeskili Fotoğraf Sanatçısı Gürcan Hacıoğlu, ilçede etkili olan sis manzaralarını ölümsüzleştirdi. Hacıoğlu, ilçenin farklı yerlerinden sis manzaralarını fotoğrafladı.